Apprentissage du temps
Depuis que je suis en pré retraite un des défis que j’ai à relever est la gestion du temps, je dirais plutôt à modifier mon rapport avec le temps. Par exemple, j’ai le goût de faire une activité, qui en temps normal, i.e. quand je travaillais!, je n’avais pas le temps de faire, hé bien! je me lève ce matin et j’ai le temps! Je suis un peu déboussolé, je fais de la culpabilité…
Avez-vous remarqué comme on n’a pas le temps, pas le temps de téléphoner, pas le temps d’aller sur internet, pas le temps de faire du sport, pas le temps de se rencontrer si seulement on pouvait en fabriquer mais la seule place où on peut faire du temps, ben c’est en prison et là on a le temps!
Les retraités eux, se lèvent le matin il n’ont rien à faire, ils se couchent le soir puis ils n’ont pas fait la moitié de ce qu’ils avaient à faire!
Pourtant il y en a du temps! Le temps des récoltes, le temps des vandanges, le temps des vacances, le temps d’être sérieux, le bon temps, l’ancien temps, le temps qui passé, c,est pas possible comme il y en a, donc c’est pas un problème de rareté, puisqu’il y en a partout du temps, le problème ce n’est pas l’avoir parce que plus t’en veux, moins il est présent donc, il ne faut donc pas en vouloir, mais le prendre…voilà le secret!
Les gens disent: prends le temps de souffler, prends le temps de bien manger, prends le temps de respirer par le nez, prends le temps de te déshabiller, c’est ça le problème: on prend pas le temps!
Prendre le temps c,est créer de l’espace pour accueillir l’autre, c’est permettre d’entrer en contact, de toucher, de goûter, de voir, d’entendre c,est drôle comme ce sont tous les sens qui entrent en action quand on prend le temps.
Apprendre à prendre le temps, possiblement un apprentissage difficile pour plusieurs d’entre nous, mais combien enrichissant!
6 thoughts on “Apprentissage du temps”
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Je crois que le problème n’est pas ce rapport du temps au temps mais de ne pas savoir donner à chaque instant la richesse de ce seul moment à vivre. Etre pleinement dans l’instant présent travaillé ou pas…
Être pleinement dans le moment présent est un apprentissage difficile à réaliser comme adulte, alors que le enfants semblent le faire naturellement. Une des façons à mon avis est d’apprendre à taire ou à tout le moins contrôler les flot incessant de pensés négatives qui nous projettent dans l’avenir, ‘si tout d’un coup…, oui mais la prochaine fois…etc” ou nous ramènent dans le passé. J’ai remarqué que lorsque je fais de la photo, au moment du ”clic” j’ai l’impression d’arrêter le temps, une fraction de seconde, puis je suis déjà ailleurs… j’ai bien l’intention de poursuivre cette réflexion.
le temps c’est avoir la capacité de saisir l’instant qui passe et faire des choix… Dans la société en ce moment les gens courent après quoi au juste!
Bon je vais respirer un peu avant de me rendre au travail à pied c’est déjà un luxe qui je me paye!
Bonne journée au jardin botanique!
Vous dites “controler le flot incessant des pensées négatives “.
Je dirai au lieu de controler, ne pas saisir les pensées, les laisser passer sans les retenir qu’elles soient négatives ou positives….
tout à fait, être en pleine possession de décider ce que l’on garde ou pas, être un témoin bienveillant de sa propre expérience
le temps c’est précieux,le temps ne s’achète pas c’est pourquoi lorque nous souffrons d’insomnie nous devons l’utiliser. Nous avons la “pitoune” dans le lit alors le meilleur moyen de ne pas le perdre c’est de l’utiliser autrement. C’est pourquoi Robert je ne perd pas mon temps cette nuit j’ai décidé de réagir à ta pensée du jour.